ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Α΄- Β΄ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ

Αγαπημένα μας παιδιά καλημέρα και Χρόνια Πολλά! 

Σήμερα αφιερώνουμε χρόνο στις δραστηριότητες που μας προτείνει ο δάσκαλος της Φυσικής Αγωγής, κος Κυριάκος Παπαθεοδώρου!! Ας διαβάσουμε το μήνυμά του:

"Εύχομαι να είστε όλοι καλά και αισιόδοξοι.

Όπως ξέρετε, όλα τα μέρη του σώματος είναι φτιαγμένα με τέτοιο τρόπο, ώστε να μπορούμε να κινούμαστε.

Με την άσκηση, η καρδιά γίνεται πιο δυνατή κσι οι μύες πιο αποτελεσματικοί. Έτσι, οι άνθρωποι προστατεύουν το σώμα τους από τις βλαβερές συνέπειες της ακινησίας. Αν δεν κινείται το σώμα, τότε δημιουργούνται διάφορα προβλήματα (π.χ. αποκτάμε παραπανίσια κιλά, κουραζόμαστε εύκολα κ.τ.λ.).

Λόγω της πανδημίας και αφού είμαστε αναγκασμένοι να μείνουμε στο σπίτι, πρέπει να βρούμε τρόπους άσκησης.

Το σώμα μας όμως, πρέπει να το φροντίζουμε όχι μόνο με την άσκηση αλλά και με την καλή υγιεινή. Παρακάτω θα μάθετε για το πως πρέπει να προσέχετε τα δόντια σας.

Τέλος, αξίζει να δείτε πως γίνονταν οι αρχαίοι ολυμπιακοί αγώνες.

 Καλή άσκηση κι ελπίζω να σας αρέσουν τα βιντεάκια!".

Για να δεις τα βιντεάκια κλίκαρε εδώ!